Gingko, qué? propiedades para tu circulación

El ginkgo Biloba es uno de los remedios herbarios más populares del uso hoy. Como muchas otras hierbas, nuestros antepasados han sabido de él  y se han aprovechado de sus características curativas por siglos. Los doctores recomiendan la precaución al tomar esta hierba, pues es extremadamente potente y pueden darse desórdenes de la piel, dolores de cabeza, y otras ediciones. Tomado con el respecto que requieren todas las plantas medicinales y medicamentos,   el ginkgo Biloba es muy recomendable.

El árbol de Biloba del ginkgo primero fue introducido en Europa en el siglo temprano del th 18 en donde ganó renombre inmenso como árbol ornamental. En los años 80, los investigadores descubrieron que los extractos potentes del efecto de este árbol tienen en el sistema cardiovascular.

Casi cada parte del árbol tiene características medicinales.
La función terapéutica principal es la relajación de los vasos sanguíneos y del estímulo del sistema circulatorio. Por lo tanto, la observación que el ginkgo mejora la función mental, como mejora flujo de la sangre en el cerebro. La investigación continuada sobre este frente mantiene la promesa para aislar un compuesto que reduzca, o quizás incluso alivia los síntomas de la demencia que acompaña a menudo la enfermedad de Alzheimer. El extracto flúido de las hojas frescas de Biloba del ginkgo ya se vende extensamente en Europa para tratar arteriosclerasis cerebral en los ancianos.

La investigación reciente ha demostrado ese ginkgolide, un compuesto encontrado en las hojas, es como eficaz tantas drogas farmacéuticas estándares usadas actualmente para tratar latidos del corazón irregulares. Muchos herbalists también combinan las hojas del árbol del ginkgo con el trébol del rey para tratar desórdenes venosos.

Otras aplicaciones para la licencia de Biloba del ginkgo incluyen el tratamiento de las venas del varicose, de las úlceras de la pierna, de las inflamaciones, y de los hemorrhoids. Para estas dolencias, los herbalists hacen una infusión que se pueda dar vuelta en una colada.

Las semillas de Biloba del ginkgo son también ricos en minerales, ácidos grasos…  Las semillas son especialmente populares en medicina china tradicional, y se llaman gou del bai. Actúan en el pulmón y los riñones y se utilizan para tratar los síntomas de desórdenes asmáticos, y todos los problemas del pecho que produzcan flema gruesa. Las semillas del árbol del ginkgo también se creen para tener un efecto de tono en el sistema urinario.

El árbol de Biloba del ginkgo se ha establecido firmemente en el repertorio de todos los herbalists. Los investigadores están confirmando hoy una abundancia de las características curativas para el sistema cardiovascular. Con la atención cuidadosa a dosificar pautas, el ginkgo Biloba puede ser seguro, eficaz, y confiable en varias enfermedades que tratan.

Biocuidados: ¿Demencia? No sé de qué me hablas.

Con la edad, perdemos capacidad mental, reflejada en pérdida de memoria, problemas con el lenguaje o de lógica mental, e incluso problemas físicos y motores, como torpeza en los movimientos. Pero se puede prevenir con algo tan simple como tomar el sol.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Manchester ha apuntado en un reciente estudio, publicad por la revista «Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry», que la vitamina D vuelve más ágiles a las personas a nivel intelectual en la edad adulta.

El estudio se centró en comparar el desempeño cognitivo de más de 3.000 hombres europeos de entre 40 y 79 años, teniendo en cuenta el nivel educacional, de ejercicio y de desarrollo físico. Descubrieron que los que tenían un bajo nivel de vitamina D obtenían peores resultados en pruebas específicas de evaluación mental.

De forma exacta aún no se sabe cómo intercede esta vitamina en la agilidad mental, aunque señalan que puede deberse a que aumenta la actividad hormonal o protege las neuronas.

¿Cómo obtenemos la vitamina D?

La vitamina D es la que se recibe a través de los rayos solares cuando inciden directamente con la piel, pero también se encuentra en el pescado graso, en la leche, los cereales y en los preparados naturales y suplementos, como la leche de soja o el ginkgo.

Además, también es importante en el mantenimiento de la estructura ósea, en la absorción de calcio y fósforo, y en la fortaleza del sistema inmunológico. Y por si fuera poco, interviene en la prevención de diferentes enfermedades, como el cáncer, enfermedades arteriales y tuberculosis.

De todas maneras, aunque los resultados son fiables, los expertos llaman a la cautela. No se trata de exponerse de repente al sol durante horas interminables (lo que acarrea enfermedades como la tanorexia), sino, como siempre, a seguir un estilo de vida rico en calidad y alimentos naturales.

Biocuidados: Más de 600.000 personas sufren Alzheimer en España

Cuando el olvido supera a la memoria

Según la Sociedad Española de Neurología, el alzheimer afecta a cerca de la mitad de los mayores de 65 años con algún tipo de demencia en nuestro país, y las previsiones apuntan a que esta cifra se duplicará en los próximos 20 años. Así se hizo saber en el 2º Symposium Internacional sobre la enfermedad de Alzheimer, que se celebró el pasado mes de Mayo en Barcelona.

El riesgo de sufrir esta enfermedad degenerativa aumenta de forma exponencial a medida que envejecemos. Entre las personas de 65 a 74 años, el alzheimer afecta al 5%, mientras que en torno a los 80 años alcanza el 20%. Si añadimos el hecho de que la media de edad de la sociedad española cada vez es más alta, obtenemos un mayor incremento del número de personas afectadas por demencias.

Entre los factores que propician su aparición encontramos la hipercolesterolemia, la hipertensión, la diabetes y el tabaquismo. Todos ellos, junto a factores genéticos y ambientales, propician que una proteína llamada amiloide se deposite en el cerebro y se acumule en forma de fibras, dañando paulatinamente las neuronas, reduciendo el número de conexiones entre ellas y limitando su capacidad para producir las sustancias químicas que les permiten realizar sus funciones.

El alzhéimer no tiene cura, pero las investigaciones están centradas actualmente en intentar frenar o retrasar la progresión de este deterioro cognitivo. Se ha demostrado que llevar una vida saludable reduce el riesgo de desarrollarla, según demuestran los últimos estudios realizados.

Hábitos como practicar ejercicio regular, la dieta mediterránea o llevar una vida activa desde el punto de vista intelectual y social (leer, hacer pasatiempos, escribir, etc.) pueden proteger de sufrir esta enfermedad.

Si se lograra retrasar la aparición de la enfermedad en un año, se lograría un descenso de afectados en más de 9 millones en el año 2050.

Vigila las posibles causas:

• Problemas de memoria. Afectan sobre todo a los hechos recientes, en la codificación, y es la causa más común.
• Problemas espacio-temporales. No saber si se está a martes o a jueves, si es día 2 o día 3, perderse en el propio barrio, de tal forma que se va reduciendo el perímetro de los desplazamientos, dejar objetos en lugares inapropiados, etc.
• Bruscos cambios de humor sin razón aparente. El paso repentino de la serenidad al abatimiento, de la alegría a la tristeza, de la calma a la cólera, y viceversa, es un síntoma serio; del mismo modo que lo son los cambios importantes de personalidad, la tendencia manifiesta a la apatía y la falta crónica de entusiasmo.
• Problemas de lenguaje. Empleo de vocablos genéricos, como “cosa”, “eso”, en lugar de las palabras adecuadas que empleaba antes. Paralelamente, se van empleando términos inapropiados en el lugar de las palabras que ha olvidado.
• Pérdida de juicio. Se manifiestan por una apreciación inadecuada o por comportamientos diarios irracionales, como ponerse dos camisas encima de otra.
• Incapacidad para comprender las nociones abstractas. olvida totalmente el significado de los números, hasta el punto de ignorar lo que significa el cumpleaños.