MEDICINA NATURAL

Medicina natural y vida saludable


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Hidratium, hidrata y protege la piel de tus hijos

Cesta cosmética Maya

Cesta cosmética Maya

La piel del bebé es muy frágil y va madurando progresivamente hasta los 8 ó 9 años. Esta fragilidad en la dermis la tenemos que buscar en varios factores.

En primer lugar, la sudoración y la producción de sebo están disminuidas, lo que se traduce en una piel más seca y susceptible a la aparición de irritaciones. Además, los mecanismos de defensa de su piel también son aún deficientes, y cualquier irritación puede entrañar riesgo de infección.

Seguido a esta característica clave para entender la piel de los niños, el PH de la piel infantil es neutro, por lo que el niño está menos protegido frente a las agresiones externas.

Para prevenir al niño de estas agresiones externas el grupo Arkopharma  ha realizado Hidratium, una crema hidratante y reparadora que respeta la naturaleza de
la piel de los más pequeños.

Además, aporta las propiedades reparadoras de la Caléndula y la actividad hidratante del Aloe Vera que se ve complementada  con la acción suavizante de la Rosa canina. Otra de sus ventajas es su textura ligera y no grasa que permite una rápida absorción.


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Biocuidados: Bocados de Felicidad

10 Alimentos que te ponen de buen rollo

1. Judía Verde

Un reciente estudio del Instituto de Psquiatría Británico descubrió que las personas que sufren de presión tienen niveles inferiores de magnesio. las verduras verdes, las judías en particular te ayudarán a elevar los niveles de magnesio.

2. Té verde Ginseng

Diversos estudios demuestran que esta antigua sustancia mejora la respuesta del organismo ante el estrés y reduce la sensación de ansiedad. También te ayuda a mejorar el estado de ánimo y te proporciona energía. Al parecer, a Buda le encantaba, y ¿quiénes somos nosotros para cuestionar el maestro de la serenidad?

3. Almeja

Científicos del Hospital Universitario de Kuopio, en Filandia, descubrieron que las personas con niveles bajos de B12 tienen más posibilidad de caer en una depresión. Las almejas es uno de los alimentos más ricos en esta vitamina, son muy sabrosas y fáciles de preparar.

4. Coliflor

Esta nudosa verdura contiene gran cantidad de vitamina C. Tener bajos niveles de vitaminaC inhibe la producción de dopamina, lo que nos proporciona una sensación de bienestar al fomentar la absorción de hierro, beneficioso para la energía. Un estudio de la Universidad de Cornell (EE.UU) descubrio que 100 g de humeante coliflor contenía 70 mg de la vitamina buena para el ánimo.

5. Alga marina

Los vegetales marinos son unafuente rica de yodina, que etabiliza el estado de ánimo y puede aumentar la energía, la concentración y hacer que estés más alerta.

6. Zanahoria

Un estudio del International Journal for Vitamin and Nutrition Research demostró que una carencia en la vitamina biotina (que contiene en abundacia la zanahoria) conduce a la depresión y a la fatiga.

7. Atún

La producción de serotonina requiere vitamina B6, por lo que una carencia puede afectar al estado de ánimo. Un estudio del Atenative Medicine Review demostró que una quinta parte de las personas deprimidas carecen de B6. Dado que el atún proporciona el 59% de la dosis diaria recomendada, apúntalo en la lista de la compra.

8. Lenteja

La debilidad general, el letrago y el cansancio son síntomas de carencia de hierro. Una ración de 200 g de lentejas te proporciona la mitad de la cantidad diaria recomendada de hierrom así que añadele unpuñadito a la sopa o la ensalada.

9. Hummus

Con gran contenido de proteína y fibra, este puré de garbanzos proporciona una liberación lenta y sostenida de glucosa al torrente sanguíneo lo que te ayuda a evitar fluctuaciones drásticas del azúcar en sangre. La deprsión y la tristeza están relacionadas con un bajo control del azúcar en el torrente sanguíneo, así que toma hummus con tostadas integrales de aperitivo para matener la sonrisa.

10. Calabaza

Esta verdura contiene gran cantidad de zinc. Y según un estudio de la Academia de Ciencias de Polonia, este mineral es esencial para convertir los triptófanos en serotonuna, la hormona de la felicidad. Pélala, córtala, hornéala con un chorrito de oliva.


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Salud: ¿Cómo combatir con los piojos de nuestros hijos?

Quieres terminar definitivamente con este parásito, lo mejor para ello es conocerle bien y el tratamiento para exterminarlo del pelo de la cabeza de nuestros hijos.

Empecemos por quién es: El Pedicululus Humanus o Piojo, es un parásito diminuto (2-3 mm), que utiliza sus pinzas para agarrarse a los pelos de la cabeza e inyectar una toxina en el cuero cabelludo que produceun irritante picor.

En contra de la creencia popular, la aparición de piojos no está ligada a la falta de higiene (incluso prefieren el pelo limpio).  Su gran movilidad y rapidez para reproducirse (hasta 200 huevos o liendres a lo largo de su vida) son sus mayores armas de supervivencia.

Los piojos se trasmiten por contacto directo, de cabeza a cabeza, o al entrar en contacto con objets afectados (cepillos, peines, ropa, etc) pero no `saltan´de una cabeza a otra.

Su Tratamiento

La silicona natural es una buena alternativa, ya que con la silicona natural el piojo queda recubierto de una película que le obstruye los órganos respiratorios y excretores, casando su muerte. La liendre también es encapsulada y acaba muriendo después de una horas.  Además, la silicona es incolora, no contiene sustancias químicas, no irrita la piel de los niños. Para encontrar este producto natural en la farmacia podéis acudir a productos como STOP Piojos, que tiene la ventaja de estar compuesto sin insecticidas.

TRUCO:

Para evitar que el niño se contagie, es mejor prevenir, añade 2 ó 3 gotas de aceite de esencia de tea tree en el champú de tu hijo en cada lavado.