MEDICINA NATURAL

Medicina natural y vida saludable


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Fitoterapia “íntima”

Una gran amiga es farmacéutica, y trabaja directamente para un gel de cuidado íntimo… Ella siempre se sorprende como si existen tantos problemas ginecológicos por una incorrecta higiene… Y cuando dice “incorrecta” se refiere a que es a veces en exceso, o con jabones no indicados, sin atender a la biología femenina, ya me entendéis….  total, que terminan con infecciones: cándidas, cistitis, está claro, que no sólo por eso, se pueden juntar con otras cosas: relaciones, regla, antibióticos, piscina… En fin, que al margen de la anécdota, es más que habitual los problemas urinarios.

Pero también podéis encontrar el Diente de león y la Gayuba.
El diente de león, El gran depurativo, llamado así por las hojas tan recortadas que posee, es una planta vivaz que crece en todas las regiones del mundo.
En algunos lugares, se consumen sus hojas en ensaladas.
Además, es de la misma familia de la achicoria, por lo que de su raíz torrefacta se obiene un excelente sucedáneo del café.

Propiedades:
El diente de león estimula la secreción de los órganos de la digestión, por lo que se utiliza en caso de hipoacidez gástrica y en los trastornos digestivos en general (hígado perezoso, estreñimiento, etc…). Se ha demostrado científicamente que aumenta de 2 a 4 veces la secreción de la bilis, por lo que se recomienda para estimular los hígados perezosos. También se ha destacado su beneficiosa acción sobre los cálculos renales por su acción laxante y diurética. Gracias a esta acción diurética, segura y sin efectos no deseados, permite limpiar y eliminar las toxinas acumuladas en el organismo, por lo que se recomienda hacer una cura de diente de león en cada cambio de estación y en caso de excesos alimentarios.

Colagogo y colerético. Facilita las funciones de eliminación renales y digestivas. Coadyuvante en dietas de adelgazamiento. Depurativo en reumatismo, gota y eczema crónico.

Gayuba- El antiséptico natural.
La gayuba crece en el Norte de Europa, América y Asia formando pequeños matorrales. La traducción de su nombre latino sería “uva de oso” haciendo referencia a la predilección de estos animales por sus frutos, de textura y sabor desagradables para el hombre. Sus hojas pequeñas, muy verdes y perennes, son muy apreciadas por sus propiedades terapéuticas.
Propiedades:
Las hojas de la gayuba contienen una sustancia denominada arbutósido que se metaboliza en hidroquinona y se elimina a través de la orina. Esta sustancia posee unas notables propiedades antibacterianas contra Escherichia coli, agente patógeno responsable de numerosas infecciones de las vías urinarias (cistitis). Además, la gayuba es una fuente importante de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas, que favorecen el aumento del volumen de la orina y la eliminación renal de la urea.

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Cosmética homeopática para niños

Para los niños también existen en el mercado, variadas cremas homeopáticas que servirán a nuestros niños para distintos problemas y cuidados: propiedades hidratantes, calmantes, para cuando les salen los dientes.
El laboratorio Arkopharma presenta varias en su gama infantil de la Abeja Maya.

Cicamiel- Crema reparadora. Calma y regenera
Propiedades:
La crema Cicamiel está elaborada a base de miel y própolis, dos ingredientes de origen apícola ampliamente utilizados por sus beneficiosas propiedades. La caléndula también es ampliamente utilizada por sus virtudes reparadoras y regenerantes.

Eritium- Crema con caléndula para bebés
Propiedades:
Crema muy cubriente a base de extractos de Caléndula y Castor equi, recomendada en casos de irritación del pezón materno durante la lactancia y de irritaciones en las nalgas del bebé por su acción suavizante y regenerante de la piel. En caso de lactancia: aplicar cuidadosamente una cantidad de crema Eritium equivalente a una nuez alrededor del pezón irritado, previamente lavado y seco. Lavar el pezón antes de cada toma Para cambio de pañal: limpiar las nalgas del bebé insistiendo en los pliegues, secar cuidadosamente y extender una capa gruesa de Eritium.

Golpium gel- Gel con árnica
Propiedades:
El gel de masaje Golpium, con extractos de plantas, produce una acción calmante (Arnica montana, Hypericum perforatum) y favorece la circulación periférica (Melilotus officinalis) en el lugar de la aplicación. No aplicar sobre heridas abiertas.

Hidratium- Crema hidratante con caléndula y aloe

Propiedades:
Esta crema de textura ligera y rápida absorción, proporciona los mejores cuidados a la piel de los más pequeños, especialmente en las zonas de mayor exposición a los agentes externos (rostro y manos), hidratando y combatiendo la sequedad cutánea.

Predenticium- Para el proceso de dentición del bebé
Propiedades:
Pre-denticium es un gel de masaje que previene la irritación que se puede producir en las encías sanas del bebé como consecuencia del desarrollo de la dentición, proporcionándole una sensación de alivio. Asimismo, protege las encías y produce un efecto suavizante.


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Fitoterapia contra la hipertensión y el colesterol

Hipertensión y colesterol, dos importantes enemigos del corazón… la mejor receta: la prevención.

La hipertesnisón y el colesterol alto son dos de los principales factores de riesgo de los acciedentes cardiovasculares.
La fitoterapia, junto con unos buenos hábitos alimenticios, te ayudará a manternerlos a raya… y lo hace gracias al AJO Y AL OLIVO.

Además de formar parte de la dieta mediterránea, el ajo y el olivo son el combinado perfecto para mantener a raya tu tensión.

El ajo está presente en casi todos nuestros platos, pero ha de consumirse crudo si se quiere disfrutar plenamiente de su actividad terapéutica, ya que la aliína, responsable de su efecto hipotenesor y antihipertensivo, es extremadamente sensible al calor y se pierde cuando es cocinada.

La mejor solución es recurrir al polvo criomolido de bulbo de ajo, ya que además de facilitar su ingestión y evitar el mal aliento que ocasiona su consumo en crudo, garantiza la presencia de la totalidad de sus principios activos.

Las hojas de OLIVO, son ricas en oleuropeósido, un componente muy activo en el tratamiento de la hipertensión, responsable simultáneamente de las acciones hipotensoras, vasodilatadoras, antiarrítmicas y espasmolíticas, y que además disminuye el LDL (colestero “malo”) y aumenta el HDL  (colesterol “bueno”).

Además, algunos estudios han puesto de manifiesto una acción atenuante de las palpitaciones carcíacas y una ligera actividad calmante y sedante.


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Tristeza?? os presento el hipérico!

Hoy sale el sol, por fin!! lo cual afecta directamente en nuestra alegría… no es casualidad que todos los que vivimos en el hemisferio sur tengamos otra “pasta”…. pero ése no es tema, sino a los que “no les llega el sol”, quiénes por razones más o menos importantes o resolubles, se sienten más bien tristes, depresivos.

En fitoterapia, para estos males siempre se ha referenciado el Hipérico.
El uso principal del Hipérico es en el tratamiento de la depresión, ansiedad y terrores nocturnos. Puede ser también beneficioso en el tratamiento de infecciones víricas crónicas y, tópicamente, en diferentes productos cutáneos.

Esta acción parece estar basada en la capacidad de la Hipericina y en otros componentes del Hipérico de inhibir los tipos A y B de la monoaminooxidasa (MAO).
Como consecuencia de esta inhibición, se incrementa en el interior del cerebro el nivel de algunos transmisores de impulsos nerviosos, aquellos que mantienen el estado de ánimo y la estabilidad emocional dentro de la normalidad.

Los extractos de Hipérico poseen un amplio espectro de actividad microbiana contra las bacterias tanto gram-negativas como gram-positivas.
El uso principal del Hipérico es en el tratamiento de la depresión, ansiedad y terrores nocturnos. Puede ser también beneficioso en el tratamiento de infecciones víricas crónicas y, tópicamente, en diferentes productos cutáneos.

Importante No se recomienda el uso cuando se está tomando (consulte con su médico):

Anticonceptivos orales, ansiolíticos, antidepresivos, broncodilatadores, digitálicos, tratamientos hormonales


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Plan de alerta si tus hijos tienen piojos

Hoy hacemos referencia a uno de nuestros blogs amigos:

¿Qué pasa si de repente me doy cuenta de que mi hijo tiene piojos? ¿Qué debo de hacer?¿que pasos tengo que seguir?

Un diagnóstico de pediculosis en el ámbito familiar, escolar o en cualquier otra situación suele ir acompañada de un clima de incomodidad, nerviosismo o incluso psicosis que en ocasiones llevan asociadas actitudes y comportamientos equivocados.

Lo primero no perder la calma que el niño no se sienta culpable por la angustia que nos invade. Sólo hay que coger las riendas del asunto y ponernos en marcha….. Una forma de actuar correcta la podemos resumir de la siguiente manera:

1. Tratamiento adecuado del niño: ya hemos hablado en otras ocasiones de la necesidad de tener siempre a mano nuestra dimeticona…. Que no nos pillen por sorpresa!!! Aplicamos rápidamente el producto y dejamos actuar las 8 horas para asegurarnos que mueren todo bicho viviente en la cabecita de nuestros hijos.
2. Revisión de los componentes de la familia: deberemos revisar a todos y cada uno de los miembros de la familia, eso sí recordar que no es preciso que todos los miembros de la familia reciban un tratamiento, sólo aquellas personas que padezcan una infestación activa.
3. Higiene del hogar: Es aconsejable lavar en agua caliente(unos 50ºC) las almohadas, sabanas, toallas y otras prendas que hayan tenido contacto con su cabello, así como peines juguetes etc. Además es aconsejable que los niños infestados no compartan cama con otros miembros de la familia.
4. Comunicación inmediata a los maestros: responsables del aula al que pertenezca el niño deben de ser avisados, tenemos que vencer nuestros prejuicios no sólo porque nuestro hijo pueda ser una fuente de contagio sino además porque otros niños podrían haber sido el origen de la infestación sin saberlo.
5. Informar a padres de otros niños que hayan tenido contacto reciente y frecuente con el niño…. Amiguitos, primitos etc. Es importante asegurarse una vez más que no han sido contagiados o que no son los verdaderos focos de infección.
Si no nos ponemos nerviosos y seguimos estos pasos uno por uno será mucho más fácil para todos acabar con las infestaciones de nuestro entorno…. Y recordad lo primero y más importante” tener siempre a mano nuestra DIMETICONA”.

Si quieres más información o preguntar directamente a la especialista de cómo acabar con los piojos, te invito a conocer stopiojos.


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Malestares de mujer… y soluciones naturales

Estoy intentándolo de todas las maneras….me refiero a estar “contenta”, que no feliz… Intento sonreir para forzar tener el rostro alegre aunque no me apetezca, respirar profundamente cuando veo que me irrito en el metro porque alguien intenta colarse, la calle antes de llegar al trabajo me la tomo como unos segundos para ponerme una “máscara” en la que nada me afecte… con estos trucos y repasando lo mejor de mi vida, aguanto la jornada…. pero que no haya luna llena, ahí “me pierdo”… la luna mueve las mareas, nosotros somos agua… afirmo su influencia, por lo menos en mi persona… cada 28 días, luna llena, y posiblemente, el periodo, la menstruación… La semana anterior necesito comer chocolate, estoy tristona…
Para todos los síntomas de la menstruación, el síntoma premenstrual en concreto, os sugiero el aceite de onagra, además tienes más informacion aquí.

Además, para los trastornos de la regla, también podemos recurrir al Cardo mariano, así como el Hamamelis. Éstas son sus características:

Regla muy abundante: Cardo mariano y Hamamelis.

Sin duda, es una de las plantas que cuenta con mayor número de investigaciones científicas. Su fruto contiene silibina, silcristina y silidianina, tres sustancias que forman un complejo hepatoprotector conocido como silimarina. Ésta actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario). Favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hepática o de cálculos biliares. De su asociación con la fumaria se obtiene un excelente efecto de drenaje hepático. El Cardo Mariano es asimismo un hemostático natural utilizado en el caso de hemorragias nasales frecuentes y de reglas muy abundantes.

Trastornos funcionales digestivos de origen hepático.

Las hojas de hamamelis contienen taninos y flavonoides, principios activos muy interesantes en el tratamiento de los trastornos circulatorios. Los taninos ejercen una acción venotónica que facilita la contracción de los vasos, las venas y capilares favoreciendo el flujo de la sangre. En cuanto a los flavonoides, ejercen una acción vitamínica P que se traduce en un aumento de la resistencia de las pequeñas venas y capilares y en una disminución de la permeabilidad capilar (salida del líquido capilar), responsable del edema y la inflamación. Estos además, le confieren importantes propiedades antioxidantes que protegen la pared de las venas y los capilares. Tras analizar 65 especies botánicas, científicos japoneses han constatado que el hamamelis figura entre las 2 mejores plantas antioxidantes. Por último, se revela muy útil en caso de reglas demasiado abundantes.

Varices, hemorroides, flebitis. Piernas cansadas. Insuficiencia venosa. Regla demasiado abundante.


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Un pelo sano gracias a un tratamiento tópico + oral

Tras el abuso de productos capilares inadecuados, procesos de coloración, rulos calientes, secadores…es frecuente que nuestro pelo se muestre frágil, quebradizo o incluso que aparezca caída del cabello.

El viento, la lluvia, las piscinas, el sol, la polución…. También pueden dar como resultado un cabello maltratado… ahora sobre todo, frío y lluvia, se entiende, Madrid está hodrriblemente gris.
Retomando, hay productos y tratamientos intensivos que pueden ayudar a reparar el pelo maltratado hasta un cierto grado.

Los productos para repararlo contienen polímeros basados en siliconas que pueden reparar las pequeñas fisuras en el cabello y cubrirlo con alguna película que le devuelva el brillo. Es siempre aconsejable humedecer y acondicionar el cabello intensivamente.

Hay dos clases de tratamiento: uno para el cabello al que se le ha aplicado secador en exceso y está muy seco, y el otro para aquel que ha sufrido los daños causados por los químicos.
Las puntas “abiertas” es el daño mas común, el mejor tratamiento es recortar el pelo y prevenirlas para que  no vuelvan a aparecer… lo cierto, es que el corte no te lo quita nadie, finalmente se trata de que el pelo envejece, y no le llegan los nutrientes necesarios.
Para eso, dentro de lo que es tratamientos por vía oral, de fitoterapia y similares, es recomendable un programa complementario con cápsulas de vitaminas y aminoácidos es muy recomendable.


Además, este tratamiento oral tiene que venir acompañado de la utilización un acondicionador profundo una vez por semana y un champú suave.

Si quieres más información de tratamientos capilares, o preguntar a la especialista, os recomiendo que entreis al blog amigo Un Pelo Sano