MEDICINA NATURAL

Medicina natural y vida saludable


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PREMIOS VOZ PROPOLIS – MEDICINA NATURAL

Cada año, cuando llega la época de la gripe y los resfriados, salen a la luz datos sobre el uso indiscriminado de antibióticos en nuestro país. Conviene recordar que dichos antibióticos son ineficaces para estos procesos, producidos por virus. Hoy podemos hablar de dos noticias, una mala y una buena. La mala noticia ha sido que según datos del Centro de Investigación sorbe Fitoterapia (INFITO), seis de cada diez españoles toman antibióticos, sin ser recomendados por el médico, para molestias de garganta u otros síntomas asociados al resfriado. Ahora vamos con la buena noticia, que a nosotros nos interesa más al tratarse de medicina natural: El uso del própolis cada vez está más extendido. Uno de cada cuatro españoles lo ha tomado alguna vez para prevenir o tratar el resfriado o las afecciones de garganta, según una encuesta de INFITO.

El própolis es una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal. Esta sustancia que ellas utilizan para proteger sus colmenas de agentes externos, ha demostrado ser eficaz también en el hombre contra virus, bacterias y hongos. Se sabe que tiene un efecto antiinflamatorio sobre la mucosa y las cuerdas vocales, con lo que es muy útil para las molestias de la garganta. Cada año, INFITO entrega los Premios Voz Própolis a las mejores voces del año. El objetivo de estos galardones, que celebran su tercera edición, es premiar a aquellos profesionales que utilizan la voz como herramienta de trabajo y que hayan destacado en 2013, como es el caso de cantantes, actores, profesores, locutores o presentadores de televisión. Este año los galardonados han sido la cantante Edurne, al actor y cantante Daniel Diges y al periodista Marcos López, presentador del Telediario 2 de TVE.

Los profesionales de la salud, tanto médicos como farmacéuticos, aconsejan tomar própolis para prevenir las infecciones y también aliviar los problemas de garganta. No obstante, insiten que para garantizar su eficacia y seguridad debe adquirirse, al igual que todas las plantas medicinales, en establecimientos regidos por profesionales sanitarios, como ocurre en las farmacias, donde se controla su conservación y se da un consejo de salud adecuado.

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Día mundial de la voz – Remedios naturales : Própolis

Remedios naturales PrópolisHoy, 16 de Abril es el día mundial de la voz y por esta razón hoy me quiero detener en analizar cuales son los remedios naturales que nos pueden ayudar a prevenir problemas en nuestra voz. Todos tenemos al menos un problema al año en la voz y las causas están claras: Los catarros en las vías áreas y la sobrecarga de la voz, muy frecuente en ambientes de ruido y al expresar ciertas emociones, son las causas principales de las disfonías, o lo que es lo mismo, la alteración de la calidad de la voz.

Una de las principales causas es la utilización de la voz por encima del umbral de sonido, como en las discotecas. También el tabaco influye en el tono de voz y generalmente los fumadores tienen un mal tono que dificulta la detección de otros problemas mayores a tiempo.

El Día Mundial de la Voz se celebra con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre la importancia de tener una voz sana. Entre las recomendaciones que incluyen los especialistas para tener una voz sana son evitar el ruido del ambiente, no hablar por encima de nuestras posibilidades, utilizar bien los recursos vocales, mantener una buena hidratación, dormir lo suficiente, evitar gritos y tensiones psicológicas, no carraspear ni toser con fuerza, hablar poco en caso de laringitis y acudir al especialista en el caso de una alteración de la voz que dura más de 15 días. Otra de las sugerencias para cuidarse la voz es el uso del própolis, una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal para proteger sus colmenas y que actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio, por lo que está indicado para proteger la garganta y las cuerdas vocales.

Si quieres saber más puedes visitar la web www.vozsana.com


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Llega el frío …. y el Centro de investigación de Fitoterapia (Infito) entrega la II Edición de los premios Própolis a la voz del año

II Edicion premios vozEste año la cantante Conchita y actor Antonio Velázquez han sido los agraciados con este premio. Se trata de un homenaje a las propiedades del própolis en los problemas de garganta.

El própolis es una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal para proteger sus colmenas y que actúa como antiséptico por lo que se recomienda para prevenir y tratar procesos infecciosos relacionados con las vías respiratorias. El própolis se emplea, además, para cuidar las cuerdas vocales, ya que protege esta parte de la garganta de infecciones y de los daños ocasionados por el frío. Es frecuente su uso por aquellas personas que usan la voz como herramienta de trabajo, como profesores, locutores o cantantes.

Los datos muestran que más de la mitad de la población dice haber utilizado antibióticos para el resfriado o la gripe en el último año, a pesar de que ambas infecciones están provocadas por virus y no bacterias, según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Los expertos insisten en que los antibióticos están contraindicados para gripes y resfriados a menos que haya una infección bacteriana asociada, lo que poco frecuente. Es preferible recurrir a un producto natural, como puede ser el própolis, que podemos encontrar en las farmacias.


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Medicina natural también para los niños

¿Sabías que dos de cada tres pediatras (esto es un 68 %) ya recomienda preparados farmacéuticos con plantas medicinales en su consulta?. Esto es lo que se extrae de una encuesta  llevada a cabo por INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) entre 630 especialistas de toda España.  Este interés de los médicos por los productos naturales, como el Própolis y la Echinácea, coincide con un aumento de la demanda de este tipo de preparados por parte de los padres, que perciben cada día en sus consultas un 59% de los pediatras.

Según los especialistas en pediatría, los padres reclaman cada vez más los tratamientos naturales para sus hijos porque ven que con los medicamentos convencionales vuelven a recaer. Por eso quieren soluciones eficaces con los menos efectos secundarios posibles. Y los tratamientos a base de plantas y derivados de la colmena (Própolis Y Jalea Real fundamentalmente) tienen un campo amplio de actuación.  El mayor uso de estos preparados naturales entre profesionales de la salud y pacientes tiene lugar para las afecciones respiratorias, debido a que son trastornos muy frecuentes. Dos de cada tres españoles reconoce que se constipa de media  una o dos veces al año y 8 de cada diez considera que los productos elaborados por las abejas, como el Própolis, ayudan a combatir el resfriado, según datos de INFIT.

El Propólis tiene unos principios activos principios activos interesantes que le confieren propiedades antivirales, los flavonoides, y es un excelente antiviral, por lo que es interesante utilizarlo en casos de gripe o resfriados, producidos por virus.  Hay que tener en cuenta que los antibióticos solo son eficaces cuando la infección está producida por bacterias y esto sucede un porcentaje muy pequeño de todas las infecciones.


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Cómo utilizar el própolis, naturalmente.

abejas propolis tratamiento naturalEl propolis, es una sustancia gomosa, que las abejas elaboran como medio de defensa natural frente al exterior, de hecho lo usan para sellar las colmenas, y embalsamando los restos de animales queno pueden expulsar fuera de la colmena, para evitar posibles contaminaciones producidas por su putrefacción.

En las personas, su beneficio se debe especialmente a su contenido en flavonoides, compuesto que favorece las defensas del organismo contra múltiples agresiones. Además, es rico en resinas, sales minerales, ceras… Precisamente por esta principal propiedad, ha sido empleado durante largo en las afecciones respiratorias, ( ejemplo, los catarros, en resfriados como complemento con otras terapias, y en casos de anginas, faringitis, o laringitis).

CÓMO TOMAR EL PROPOLIS
pudiendo ser consumido en forma de extracto/ cápsulas, aceites, comprimidos… y como uso y remedio casero para el invierno veamos a continuación algunos trucos:
1.- Se puede hacer frente a las infecciones respiratorias y afonías tomando una bebida preparada con agua, zumo de limón y miel sin calentar a más de 37ºC,  y hacer gárgaras antes de tragar. Es un potente antiséptico e inmunoestimulante.
2.- Es aconsejable seguir lo anterior de una toma de propóleo (disolviendo el propóleo directamente en agua- una cantidad de 100mg de propóleo/75 kg de peso corporal al día) también haciendo gárgaras antes de tragar.
3- También puedes acompañar todo esto con una infusión de plantas medicinales como tomillo, romero, menta… dejar enfriar hasta bajar la temperatura de 37ºC, añadir al vaso dos cucharaditas de miel que no haya sido calentada a más de 37ºC, y hacer gárgaras.


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Propolis, alivia tus molestias de garganta y tos

propolis_tos_ biocuiddados_abeja-mayaLas abejas nos traen la jalea real, que nos ayuda a recuperar nuestra energía.

En invierno, usamos la Echinácea para prevenir de la gripe.

Pero para aumentar la prevención, se sugiere que se utilice con Própolis… otra sustancia de las abejas a parte de la jalea real que presenta una importante actividad antibiótica y acorta la duración del proceso y reduce los síntomas de los procesos infecciosos respiratorios.

¿Dónde es útil directamente el Própolis?

pues referido a la garganta y la tos, síntomas del resfriado y la gripe: alivia el picor, el dolor, la tos y la congesión nasal.

¿De dónde vienen? Como os decía, de las abejas, que lo utilizan como cimiento para endurecer las paredes interiores de la colmena. De esta forma, reparan las brechas y sobre todo protegen su “casa” de intrusos peligrosos y de gérmenes (bacterias, hongos).

Los antiguos egipcios lo utilizaban en el proceso de momificación para evitar la descomposición de los cadáveres.

Propiedades: se basan fundamentalmente en la presencia de flavonoides.

Estos compuestos favorecen las defensas del organismo contra las agresiones múltiples (bacterianas, fúngicas y víricas). Por todo ello, resulta beneficioso en caso de afecciones respiratorias.

Si además, el Própolis se combina con tomillo y malva, tendremos una solución perfecta para la inflamación y dolor de garganta, y con vitamina C para la prevención… Algo que también ayuda a los fumadores.


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PREVENCIÓN EN INVIERNO: JALEA REAL CON PRÓPOLIS Y GINSENG

biocuidados jalae Catarro

Mucho, muchísimo hemos hablado en este blog de la jalea real, pero es un tema siempre recurrente debido a sus maravillosas propiedades, así como que es momento de volver a insistir, llega el frío, o más bien, los cambios de temperatura, desafortunadamente estamos “en crisis” con el tema de la gripe A, que aunque no parece ni de lejos lo que amenazó la Organización Mundial de la Salud, sigue acaparando titulares… y lo cierto, es que desde aquí, sólo podemos animaros a prevenir más que curar.

Así que veamos más propiedades y usos del alimento de las abejas.
En concreto, dos fórmulas combinadas como pueden ser JALEA REAL + PROPOLIS y JALEA REAL + GINSENG.
El Própolis tiene características antisépticas y antibióticas que aumentan las defensas y hacen al organismo más resistente a las infecciones.
Consumido ante los cambios de estación, el própolis es un excelente aliado para evitar las infecciones del aparato respiratorio.
El Ginseng es rico en antioxidantes. Esta raíz de crecimiento lento ha demostrado una gran capacidad para mejorar la condición de pacientes con trastornos cardiacos, mejora la concentración y agilizar el pensamiento.

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