MEDICINA NATURAL

Medicina natural y vida saludable


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SI TE MAREAS, TOMA NOTA …. LLEGA LA HORA DE VIAJAR

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A veces nos marean olores fuerte o incluso una visión desagradable. Sin embargo, lo más habitual es la llamada cinetosis o lo que es lo mismo, mareos debidos al movimiento.

Nuestro cuerpo se sitúa en el espacio por combinación de señales de varios órganos; el aparato vestibular (en el oído interno), los ojos, los músculos y las articulaciones. Cuando la señal que mandan estos órganos se contradice, es cuando se produce este mareo por movimiento. Cuando viajamos, el oído manda señales a nuestro cerebro de movimiento, sin embargo, nuestros ojos no perciben ese movimiento, sobre todo si nos encontramos en el interior del barco o en los asientos centrales de los medios de transporte y aparecen los mareos.

Los síntomas que aparecen cuando nos mareamos son las náuseas y los vómitos y se agudizan cuando leemos o centramos la vista en un punto fijo inmóvil.

Algunos consejos para hacer frente a los mareos:

  • Realizar comidas frecuentes y ligeras y, sobre todo, no beber alcohol.
  • No leer, usar el móvil o mantener la vista fija en un punto.
  • No fumar y mantener ventilado y a una temperatura adecuada el espacio, evitando el calor.
  • Se aconseja conducir con suavidad, evitando cambios en la velocidad.
  • Las personas con tendencia a marearse deben ocupar los asientos con poco movimiento: en el coche, en el lugar del copiloto; en la parte delantera del autocar, en los lugares centrales del barco, etc…
  • Mantener la vista en un ángulo de 45º por encima del horizonte y buscar puntos de referencia lejanos.

 

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Jengibre, para los mareos de transporte

Fue en los años 80, cuando un científico descubrió por casualidad que el jengibre disminuía las náuseas. A partir de entonces, un buen número de estudios clínicos se han puesto en marcha para demostrar su eficacia en la prevención de mareos en viajes y tratar los trastornos digestivos. Aunque no se conoce su mecanismo de acción, parece ser que el jengibre actúa en el tracto intestinal en vez de hacerlo en el sistema vestibular o el centro del vómito.

La ventaja frente a otro tipo de productos es que no causa somnolencia. Este remedio natural se puede tomar en forma de comprimidos o cápsulas que encontramos en las farmacias.

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Biocuidados: Cuidado con los mosquitos, pueden contagiarte el Virus del Nilo Occidental

Mosquito

Mosquito

Además del sol y el calor, el verano también trae consigo las abundantes plagas de mosquitos. Si son molestos por sí mismos, ahora hay que prestar especial atención a sus picaduras porque pueden transmitirnos el virus del Nilo Occidental. Es muy frecuente en Norteamérica, donde se han registrado más de 4.000 casos en los últimos años, aunque solamente se considera que afecta de forma grave al 1%, aunque solo de momento se ha reflejado casos en Norteamérica, hay que estar prevenido para estos casos.

Los mosquitos son los encargados de transmitirlo. Reciben el nombre de Culex y se infectan cuando se alimentan de pájaros que también contienen el virus. Por lo general, el virus suele manifestarse a través de los síntoma comunes de una gripe: fiebre, dolor de cabeza, malestar general, náuseas, vómitos o sarpullidos en la piel, y duran de 3 a 6 días. En cambio, también puede adoptar una forma más severa, denominada encefalitis o meningitis del Nilo Occidental, que puede originar pérdida de conocimiento, daño cerebral permanente, debilidad muscular, e incluso la muerte.

He aquí unos consejos para la prevención:

–    Instalar mosquiteros en las ventanas

–    Usar repelentes para mosquitos que contengan DEET. Para los niños, no debe tener más de 10% del ingrediente.

–    Utilizar camisas de manga larga y pantalones largos, especialmente durante el atardecer y el amanecer cuando los mosquitos están más activos.

–    Limpiar todos los recipientes que puedan contener agua acumulada, como los cubos de basura, platos de macetas, platos con agua para las mascotas, etc.

Nosotros recomendamos este producto para repeler los mosquitos.

Mosquispray
Repelente de insectos
Propiedades:
Repele todo tipo de insectos voladores: moscas, mosquitos, tábanos. El efecto permanece durante 8 horas. Aplicación segura. No irrita la piel. Inodoro. Aplicar el producto sobre las zonas de la piel a proteger. No pulverizar directamente en la cara, aplicar primero en la mano. Lavarse adecuadamente las manos después de su aplicación. La aplicación frecuente y repetida es innecesaria. No aplicar en las manos de los niños. Se recomienda lavarse adecuadamente la zona del cuerpo donde se ha aplicado el producto, una vez concluido el tiempo de protección.

Composición:
Etil butilacetil aminopropionato 25 %, alcohol desnaturalizado 30%

Mosquispray

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