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Cuida tu piel con Aloe vera

Aloe Vera

El aloe vera se utiliza desde tiempos remotos: en Grecia, para tratar las quemaduras; en Egipto era la planta de la inmortalidad; para los incas, era preventiva y la consideraban milagrosa… En la actualidad, se conoce como la planta de la eterna juventud por sus propiedades, absolutamente contrastadas, en la piel.

Su nombre científico es Aloe barbadensis, aunque se usan también otras especies y se denomina de maneras diferentes: aloe, aloe vera, pita, acíbar, etcétera. Es una planta leñosa de origen africano y pertenece a la familia de las liliáceas. Sus hojas largas y anchas contienen una savia transparente de la que se extraen compuestos que se aplican directamente sobre la piel o se ingieren para obtener efectos sistémicos.

En fitoterapia se utiliza esa savia de las hojas. Se recoge en un recipiente, se condensa por calor, se retira la espuma y se trasvasa a otro contenedor donde solidifica. El resultado es un compuesto amargo, de color oscuro y que recibe el nombre de acíbar. Tras ser procesado en el laboratorio llega al mercado, donde se distribuye en forma de cremas, gotas, píldoras, supositorios, etcétera, no usándose puro porque puede causar reacciones alérgicas.

La composición química depende de la planta original, de la época de recolección y del método de elaboración. Contiene un elevado porcentaje de agua y una resina rica en activos farmacológicos: polisacáridos -glucomanano, glucosa, fructosa-, resinas protectoras de tipo antraquinona -aloína, ácido cinámico-, ácido salicílico, vitaminas -A, E, C y ácido fólico-, oligoelemetos -calcio, sodio, zinc-, aminoácidos -lisina, metionina-, enzimas -oxidasa, lipasa-, ligninas y saponinas.

Propiedades

Las propiedades farmacológicas son muy amplias y se relacionan con los principios activos que contiene. A nivel dérmico, es limpiador, antiséptico, bactericida, fungicida, antiviríco, antiprurítico, mejora la circulación sanguínea, destruye los tejidos muertos, regenerador, cicatrizante e hidratante, entre otras cuestiones. A nivel digestivo, es purgante a dosis altas -para prepararse para una operación de intestino-, colagogo, nutritivo, reblandecedor de las heces -en fisuras anales-, tratamiento del estreñimiento ocasional, úlceras, etcétera. Y, a nivel reumatológico, actúa como anestésico y antiinflamatorio para tratar dolores musculares.

Sus indicaciones actuales incluyen varias patologías benignas en las que ha demostrado capacidades curativas. A nivel general, dolor de dientes y encías, calambres, artritis, dolor articular, dolor de cabeza, estreñimiento, náuseas, dolores de estómago e intestino, acidez, amigdalitis, faringitis, etcétera. Mientras, en la piel, quemaduras solares, químicas, térmicas, irritaciones, dermatitis, urticarias, heridas, acné, verrugas, sabañones, forúnculos, infecciones por hongos -pie de atleta-, herpes, etcétera.

Las formas usadas en fitoterapia son variadas -gotas, píldoras, grageas, supositorios, extracto fluido o seco y tinturas-, pero las dosis que se ingieren deben ser consultadas a los especialistas. Los laboratorios preparan sus propios productos para la venta en el mercado.

Efectos

Los efectos secundarios -aunque mínimos- deben ser tenidos en cuenta a la hora de administrarla. En la aplicación tópica, sobre la piel, estos efectos negativos se presentan cuando se siguen tratamientos crónicos o en personas especialmente sensibles. Para evitar alergias, debe probarse una pequeña porción en la piel de la cara interna del brazo y observar si aparece o no prurito. Si se presenta, debe ser consultado con el especialista.

Jamás debe ingerirse durante menstruación, embarazo, hemorroides sanguinolentas, o hemorragias genitales, ni dárselo a los niños. Aunque los productos comercializados ya lo añaden a su composición, si se tiene la piel seca, se debe mezclar con aceites o cremas hidratantes si se usa un producto que no los incluye. Los alérgicos a sulfitos deben tener cuidado, porque las marcas comerciales suelen incluirlos como conservantes sin indicarlo en la etiqueta.

Recomiendo especialmente su uso tras el afeitado o la depilación porque cierra rápidamente los poros evitando la aparición de granitos, rojeces y erupciones y regenera las células rotas al pasar la cuchilla. Es un eficaz protector solar y también es efectivo para prevenir o eliminar pequeñas estrías y arrugas, utilizándolo con aceite o una crema hidratante, porque el aloe resulta astringente.

Las plantas medicinales, bien usadas, mejoran nuestra salud, pero si se utilizan inadecuadamente pueden ser perjudiciales y provocar efectos secundarios indeseables. Es fundamental la supervisión del especialista en fitoterapia, ya se compre en la farmacia o en la herboristería.

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BIO AKNORM FLUIDO EXPRESS: Piel libre de brillos e imperfecciones

El acné es el trastorno dermatológico más común en la mayoría de los países. En España, el 80 por ciento de los adolescentes tiene problemas de acné, cifra que se encuentra en la media habitual de los países europeos. Este problema cutáneo afecta a la calidad de vida de las personas porque puede generar rechazo hacia la propia imagen, desencadenando timidez y aislamiento. Las propiedades de algunas plantas medicinales para el alivio del acné han sido ampliamente estudiadas. En particular una palmera enana (Serenoa repens) ha demostrado reducir notablemente la secreción sebácea y por lo tanto aminorar el problema. La buena noticia es que los Laboratorios Plante System ofrecen hoy el primer producto formulado con plantas medicinales y de origen BIO para aliviar el acné.

Activos contra el acné

Serenoa repens (Palmera enana) Efecto seborregulador

Reduce la cantidad de DHT (dihidrotestosterona), hormona responsable de la secreción sebácea, bloqueando la 5-alfa-reductasa

Bloquea los receptores de las membranas celulares que  absorben la DHT

Flores de Epilobium Efecto antiinflamatorio

Los activos extraídos de sus hojas tienen acción antiinflamatoria por inhibición de las prostaglandinas

Los taninos contenidos en sus flores tienen una acción cicatrizante

Especial para pieles sensibles

Papaya

Ayuda a la cicatrización cutánea
Aceite de Manuka
Antibacterianoy antiséptico

Aloe
Hidratante y emoliente

BIO AKNORM FLUIDO EXPRESS

Primer producto para el acné de origen BIO

Con Extractos de Flor de Epilobium y Serenoa Repens

99% Ingredientes naturales

11% Origen BIO

Aplicar mañana y noche sobre las imperfecciones de la piel

Atenúa los brillos de la piel en las zonas más grasas

15 ml

PVP aprox. 9,90 €

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Cuida tu piel : Tratamientos anti rojeces

Tus aliados para decir adiós a las rojeces

Hay que intentar evitar los cambios bruscos de temperatura

No hay duda. Los termómetros son la más clara expresión de que el invierno está a la vuelta de la esquina. Y, además de las consecuencias más habituales, ¿sabes quién sufre de manera muy clara su efecto? La piel, que puede resentirse, sobre todo si es muy sensible. Uno de los mayores problemas de estos cutis es la aparición de rojeces que, si no se cuidan, pueden volverse permanentes. De hecho, el invierno no es la mejor época para las pieles con cuperosis o con tendencia a las rojeces, pues pocas cosas les sientan tan mal como pasar bruscamente del frío exterior a los ambientes con calefacción.

La cuperosis afecta más a las mujeres y cualquier tipo de piel puede padecerla, pero las pieles claras, secas o finas, es decir, las más frágiles, la padecen en mayor medida. Y es que cuando la cuperosis no se trata correctamente, puede desembocar en rosácea, una afección más severa.

Por eso, una vez más, más vale prevenir que curar, por lo que deben extremarse las precauciones, evitando los entornos demasiado cálidos (el calor dilata aún más los capilares) así como los excesivamente fríos, especialmente si hay viento. Además, es aconsejable usar cremas de protección solar a diario y marcas de tratamiento hipoalergénicas, de farmacia. Cuidado con las fuentes de calor directas (radiadores, chimeneas), las bebidas con alcohol, las comidas picantes, el tabaco y la cafeína, que sólo agravan el problema. En el mercado existen productos específicos que contienen activos como la vitamina K que ayudan a reforzar los vasos capilares y, con ello, las rojeces.

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Rosakalm Agua micelar, de Plante System, para piel sensible.

Su uso está recomendado después de la depilación para calmar la piel y aliviar la irritación, para la limpieza diaria del rostro en caso de pieles hipersensibles y después de la exposición al sol para evitar el enrojecimiento y proteger la piel.

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Cuida tu piel : Cómo cuidar tu piel en invierno

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Varias de las oficinas de farmacia existentes en Madrid ofrecerán consejos a los ciudadanos sobre cómo tratar la piel con la llegada del frío.
Las farmacias de Madrid que participan en la campaña ‘Cuida tu piel, naturalmente’, de los laboratorios Plante System, ofrecerán diagnósticos, limpiezas y asesoramiento gratuitos sobre cómo cuidar la piel ante los rigores del frío y que van dirigidos a todos aquellos ciudadanos interesados en conocer la salud de su piel y las posibilidades de la cosmética natural.
El objetivo de esta campaña es, según explican desde el laboratorio Plante System, ofrecer un diagnóstico para las tipologías dermatológicas más frecuentes y un asesoramiento sobre qué cosméticos formulados con plantas medicinales son los más adecuados a cada caso concreto.
De este modo, los centros que participan en la campaña ‘Cuida tu piel, naturalmente’ facilitarán diagnóstico y asesoramiento sobre las posibilidades de la cosmética natural y es que, según la última encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), en Madrid un 10 por ciento de las plantas medicinales son consumidas para aliviar o prevenir las afecciones de la piel, como el acné, la cuperosis o la dermatitis, o prevenir el envejecimiento.

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Llega el frío: Atención a los labios

La piel de los labios es una de las zonas más sensibles de la cara y tiene tendencia a deshidratarse con facilidad, situación que se agrava con la bajada de las temperaturas.

Para prevenirlo es aconsejable utilizar bálsamos labiales ricos en sustancias hidratantes y nutritivas. La manteca de karitéy la cera de abeja proporcionan activos que reparan la piel y evitan sus deshidratación.

La miel y el própolis, sustancia también producida por las abejas mezclando sustancias procedentes de las plantas con otras propias, tienen propiedades beneficiosas para el cuidado labial, aplicadas por vía tópica. Su acción cicatrizante favorece la regeneración celular y la integridad de los labios. Por otro lado, también tienen activos con propiedades antisépticas que evitan la infección en caso de que existan pequeñas fisuras o grietas.
Un consejo a recordar es no humedecer nunca los labios con saliva. Aunque producen una sensación de confort inmediato, a los pocos minutos se agrava el problema y la piel se deshidrata aún más. Los bálsamos labiales deben aplicarse tantas veces como sea necesario a lo largo del día.

Plante System BIO Bálsamo labial

ESPECIAL INVIERNO

100% Ingredientes naturales -0% de agentes químicos

Labios protegidos del frío y la polución.

Própolisy miel: cicatrizante
Manteca de karitéy cera de abeja; Hidratante y nutritivo
PES®
Contenido 15 g
PVP aprox.  9,90 €

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Tratamiento antimanchas con biocosmética

El terreno de la cosmética y de la medicina estética ha evolucionado a un ritmo de vértigo y actualmente ciertas inconveniencias estéticas como las arrugas, las bolsas o las narices pronunciadas son fáciles de corregir, en ocasiones en tiempo mínimo y con tratamientos mínimamente invasivos. Sin embargo, existe un difícil caballo de batalla que trae de cabeza a los médicos y a las personas que padecen este problema. Son las manchas en la piel, una de las consultas dermatológicas más habituales –entre un 5% y un 10%, según datos proporcionados por laboratorios Arkopharma- y que requieren un tratamiento a largo plazo para obtener resultados. Y les trae de cabeza porque, una vez eliminadas, con frecuencia vuelven a aparecer. Por eso, resolvemos tus dudas y seleccionamos productos antimanchas para hacer frente a las temidas manchas.

¿Por qué se producen?
Por una disfunción de los melanocitos, células internas que producen la melanina. Esta alteración se produce por dos motivos: o bien por el envejecimiento –se generan más radicales libres que aumentan la producción de melanina- o bien por la exposición solar.

¿A qué edad existen más probabilidades de tener manchas?
A cualquiera, ya que afecta tanto a mujeres en edad fértil y con cambios hormonales, como a féminas en edad madura.

¿Qué tratamientos existen para tratarlas?
Tratamientos médico estéticos como los peelings y protocolos con láser y productos despigmentantes para utilizar en casa. Lo más efectivo suele ser la combinación de ambos.

¿Son eficaces las cremas despigmentantes?
Sí, pero requieren mucha, mucha paciencia. Es un tratamiento a largo plazo con el que se suelen obtener resultados en el transcurso de un año.

¿Una vez eliminadas, vuelven a salir?
Por lo general, sí, ya que se trata de una cuestión genética, ya que las células de las personas propensas a padecer manchas, producen mayor cantidad de melenina de lo habitual. Sin embargo, se pueden controlar con los tratamientos adecuados y con mucha constancia.

¿Qué inconveniente presentan los tratamientos antimanchas?
Durante su uso, hay que extremar la protección solar. No se recomienda tomar el sol y, de hacerlo, usando siempre pantalla total. Para potenciar la efectividad de las cremas despigmentantes se recomienda combinar su uso con una exfoliación semanal.

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Crema antimanchas para el rostro de Plante System (23, 50 euros) está especialmente indicada para pieles maduras. Puede utilizarse como crema de día sobre la piel limpia. Contiene isoflavonas de soja para mejorar la elasticidad de la piel.

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Exfoliación: un cuidado básico después del verano

¿Es necesario la exfoliación?
El objetivo de la exfoliación es eliminar la suciedad de las capas exteriores de la piel y también las células  muertas. Produce una estimulación de la circulación de los fluidos linfáticos que contribuyen a la eliminación de toxina y el masaje estimulante que produce mejora la circulación de la sangre.
Después del verano  por la exposición al sol, el cloro de la piscina o la sal del mar, la piel está muy deshidratada y sin brillo. Es el momento de exfoliarla para retirar las célulasmuertas que se acumulan en la epidermis y así acelerar la regeneración de la piel.
La piel se regenera naturalmente cada 28 a 30 días. Con la exfoliación, activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemosla regeneración de células nuevas, lo que fortalece la piel y le aporta elasticidad. Además, la exfoliación contribuye a que las marcas y cicatrices se disimulen.
Cómo y Cuándo realizar la exfoliación
Se aconseja exfoliar la piel una o dos veces a la semana. Tras realizarla, se debe aplicar una
loción hidratante para asegurar la recuperación de la piel. En el caso de pieles muy sensibles
la exfoliación debe ser menos frecuente: una vez cada quince días será suficiente.
El ritual de la exfoliación empieza con una ducha con agua caliente para que la piel se
reblandezca, a continuación se aplica el producto específico sobre un guante de lufao una
esponja y para terminar, se frota suavemente sobre la piel presionando levemente con las
manos mientras haces movimientos circulares. La constancia es fundamental para mantener
la piel lisa, suave y reluciente.
Hay ciertos momentos en los que es muy interesarse exfoliarse: Antes de tomar el sol
porque cuanto más lisa esté la epidermis más uniforme será su bronceado, antes de aplicar
un auto bronceador ya que este producto sólo actúa sobre la capasuperficial de la piel y
consecuentemente cuantas más células muertas tenga esta capa másirregular será el color.

Las claves de la exfoliación

Es recomendable exfoliarse todo el cuerpo a diario aunque sean 5 minutos.

Los elementos para las primeras exfoliaciones deben ser suaves para noirritar la piel.

La exfoliación se debe hacer con un movimiento circular, empezando por los pies, los tobillos, las piernas, luego las manos, los brazos y los hombros e ir bajando paulatinamente por la espalda para subir después por el torso hacia el corazón.
Una ducha con agua fría después de una exfoliación activará aúnmás la circulación de la sangre por todo el cuerpo. Luego hay que secarse con ligeras presiones e hidratar la piel. Dado que la exfoliación es un tratamiento revitalizante, es mejor realizarlo por la mañana.
La efectividad de un exfoliante en la piel no depende de la fuerza con la que se frote sino de la regularidad con que se aplique.

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Cuida tu piel: Radiación solar

Nadie duda de los efectos beneficiosos del sol, de hecho es imprescindible para la vida humana, pero no podemos confundir lo que es verdaderamente saludable y necesario, una exposición solar en torno a 20-30 minutos durante las primeras horas del dia, con la tendencia de la sociedad actual.

Normalmente se asume que la piel bronceada es signo de salud y no siempre es así, una piel bronceada rápidamente puede generar lesiones imborrables

Personas que han abusado del sol pueden experimentar, con el tiempo, manchas en la piel, arrugas y cataratas, y a la larga cáncer cutáneo o tumoraciones superficiales.

A largo plazo, los rayos UVB son absorbidos por el ADN y causan alteraciones en el genoma. Los rayos UVA también se absorben y se transforman en radicales libres, que alteran el material genético y saturan los sistemas defensivos de la piel. Por tanto, cuando las exposiciones solares son excesivas y los protectores están desbordados, las células anormales proliferan y acostumbran a formar carcinomas o melanoma.

Según estimaciones del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), cada año se producen en todo el mundo más de 2 millones de cánceres de piel distintos del melanoma y 200.000 melanomas malignos.

LAS PERSONAS DE PIEL CLARA TIENEN MÁS RIESGO DE SUFRIR CÁNCER DE PIEL POR LA AUSENCIA RELATIVA DE PIGMENTACIÓN DE LA PIEL.Según distintos estudios clínicos, utilizar un fotoprotector 15 durante los primeros 18 años de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cáncer cutáneo.

Por tanto es fundamental ser consciente de nuesto tipo de piel (fototipo) y la capacidad que tenemos para soportar el sol.

Atendiendo a éstas tipologias de piel no podemos pretender que si somos de tez blancos del fototipo 1 llegar a una pigmentación mayor a lo que nos corresponde, es fundamental calibrar el impacto de las radiaciones solares y en consecuencia elegir nuestra crema bronceadora y bloqueante del sol.

Para tener unas vacaciones saludables y que no acarree futuras lesiones cutaneas es importante seguir una serie de pautas de vital importancia.

Para obtener un resultado óptimo de la utilización de un fotoprotector, es necesario seguir cuatro normas básicas:

  • Aplicar el fotoprotector en casa, nunca en la playa o en la piscina.
  • Hacerlo sobre la piel bien seca.
  • Aplicarlo 30 minutos antes de exponerse al sol.
  • No escatimarlo.

Respetadas estas normas, también será necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Evitar las pulverizaciones de agua durante las exposiciones.

2. Evitar los perfumes y las colonias alcohólicas que contienen esencias vegetales, porque son fotosensibilizantes.

3. Elegir el fotoprotector más indicado atendiendo al fototipo.

4. Utilizarlo, aunque esté nublado.

5. No exponerse al sol entre las 11 y las 15 horas.

6. Protegerse la cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.

7. Estar en movimiento. No es nada aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmóvil durante horas.

8. Beber agua o líquidos para evitar la deshidratación.

9. Determinados medicamentos pueden provocar reacciones a la exposición solar.

Recuerde: hay que empezar por un FPS alto, sobre todo la primera semana de exposición solar, e ir rebajándolo en los días posteriores.

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