Las vacaciones son uno de los momentos más esperados para descansar, olvidar los problemas y cargar pilas parala vuelta. Perohay que tomar medidas para prevenir alguno de los problemas de salud más frecuentes que suelen aparecer durante el verano y pueden ser capaces de arruinar nuestras vacaciones.
¿Qué hacer cuando tras permanecer mucho tiempo con el bañador mojado aparecen síntomas de cistitis? Efectivamente, aunque la cistitis no es una enfermedad estacional, el verano trae consigo una serie de factores de riesgo bien definidos. Uno de ellos es la necesidad de beber más agua debido al calor. Si aumenta la temperatura y no bebemos más, nos deshidratamos y la orina se concentra más favoreciendo la aparición dela cistitis. Además, durante el verano es más frecuente permanecer con la ropa mojada lo que favorece la contaminación bacteriana.
El cranberry es un pequeño fruto rojo parecido al arándano, tradicionalmente recolectado y consumido por los indios de América. Contiene unos activos específicos llamados proantocianidinas -categoría muy específica de flavonoides (polifenoles)- unas sustancias antioxidantes presente en todas las plantas. Las proantocianidinas desarrollan una acción antimicrobiana: Impiden la adhesión de las bacterias (Escherichia Coli) impidiendo que
permanezcan en el tracto urinario.
Son numerosos los ensayos clínicos que demuestran su eficacia e el tratamiento de la cistitis, especialmente en casos de cistitis de repetición o recurrentes. También se aconseja en las cistitis propias del embarazo
