Con la primavera ya encaminada y el verano a la vuelta de la esquina, nos entran las prisas para adelgazar… pero las prisas son malas consejeras y aún más en esta misión que resulta complicada para la mayoría de las personas. Los expertos no se cansan de repetirlo «no hay milagros» para adelgazar. El secreto es una alimentación equilibrada, hacer ejercicio moderado y, según las características de cada persona, un programa de plantas medicinales ayudará a mejorar lo resultados.
En general, el tratamiento del sobrepeso con plantas medicinales se puede realizar a través diferentes vías: disminución de la ingesta de calorías, incremento en el gasto, impedir la absorción de los lípidos (grasa) de la dieta, o disminuyendo los depósitos de grasa en el organismo (en los adipocitos).
La planta medicinal con más estudios sobre su eficacia en el control del peso es el Té verde o Camilina. Según, Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutensede Madrid y vicepresidenta de Infito, hoy se sabe que en la hoja de Camelia sinensis se combinan diferentes mecanismos como son un incremento en el gasto energético y en la oxidación de grasas y una disminución en el apetito y la absorción de lípidos. Todo ello mediante la activación de procesos en el sistema nervioso central y actuación de distintas enzimas del metabolismo.
Otras plantas indicadas para combatir el sobrepeso que han demostrado su eficacia sonla Garcinia Cambogia, plantas con mucílagos que inducen efecto saciante como el Plantago y el Fucus, o plantas como el Mate o el Guaraná con efectos similares al té verde.
Eso sí, los expertos también añaden la importancia de la calidad farmacéutica de las plantas medicinales. El farmacéutico es un profesional sanitario que cuenta con formación científica en fitoterapia, por lo que puede asesorar sobre los preparados de plantas más indicados para cada paciente. Sin duda, la farmacia es el canal de venta más adecuado para hacerlos llegar al consumidor
miguegogo escribió,
junio 16, 2011 @ 1:41 pm
Recientemente compré unos productos dietéticos para adelgazar de cara a la temporada estival por Internet.
El caso es que la compré a una tienda online y claro quiero que me envíen mi factura y se niegan a hacerlo.
¿Me aconsejas que las tome o discontinúo su uso?
Un saludo!
biocuidados escribió,
junio 22, 2011 @ 12:49 pm
Hola! Siempre he desaconsejado comprar plantas medicinales por internet. Para consumir este tipo de productos es necesario contar con el consejo de un profesional, como el farmacéutico, y eso comprando por internet no es posible. Desconozco si hay alguna posibilidad para recuperar tu factura a la que tienes derecho. Si el sitio web es español, quizá puedas dirigirte a alguna asociación de consumidores. Lo siento.
Migue escribió,
junio 22, 2011 @ 4:52 pm
Muchas gracias, eso voy a hacer desde ahora comprarlas en farmacia, porque el precio es el mismo. Lo malo es que en mi caso y mi trabjo lo hago por comodidad.
¿Se plantea en algún momento la posibilidad de que el sector farmaceutico pueda vender por internet como en otros países?
Un saludo!!
biocuidados escribió,
julio 5, 2011 @ 6:49 am
Hola! Piendo que hay una ley europea que regula la venta de medicamentos por Internet pero aquí en España aún no hay una regulación clara. Creo que lo mejor es ir a la farmacia. Suerte!