En vacaciones se incrementan las infecciones urinarias causadas por las relaciones sexuales, (conocida como “cistitis de luna de miel”), así como las debidas al baño en piscinas, según datos de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF).
La “cistitis de luna de miel”, se trata de una inflamación que se presenta en algunas mujeres después de mantener relaciones sexuales. Suelen sufrir molestias al orinar, sensación de escozor y necesidad de orinar con frecuencia, síntomas que se prologan durante un día o dos y desaparecen hasta que vuelven a tener relaciones sexuales. En su aparición parecen estar implicados diferentes microorganismos, aunque también se favorece por el traumatismo que sufre la uretra durante la actividad sexual.
Una vez más, podemos encontrar en la medicina natural una excelente ayuda para aliviar la cistitis. Se trata del Cranberry o Arándano rojo, un fruto rojo, que puede encontrarse en forma de preparados de farmacia, para el tratamiento y prevención de la cistitis. Las propiedades de este fruto para prevenir y aliviar la cistitis se le atribuyen a las proantocianidinas (PAC), unos activos que contiene y que impiden que las bacterias responsables de la infección se adhieran a las paredes del tracto urinario. No tiene efectos secundarios e incluso lo pueden tomar las mujeres embarazadas.
Para prevenir este tipo de cistitis, los expertos aconsejan orinar antes y después del acto sexual para reducir el riesgo de infección. Recordemos otros importantes consejos para evitar esta molesta infección durante el verano:
- Ingerir un mínimo de 1,5 litros de líquido al día, para eliminar más rápido las bacterias del aparato urinario.
- Orinar cada 2-3 horas, especialmente después del baño en ríos o piscinas, hasta la última gota y sin interrupciones, ya que el crecimiento bacteriano es mayor cuando la orina permanece en la vejiga.
- Lavar, con jabones neutros, de delante hacia atrás, para evitar la contaminación.
- Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.
- Evitar el estreñimiento y no posponer la evacuación, para que los gérmenes no puedan colonizar los tejidos cercanos al tracto urinario.
- Ducha en lugar de baño para higiene diaria.
¿Cistitis de luna de miel?
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